Злата Костогрыз

Диетолог Злата дала подробное, интересное для читателей интервью и прислала фото для газеты "Север столицы" Огромное спасибо. будем ждать публикации. надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Спасибо большое за консультацию Злате! Это удача, что здесь нашла такого специалиста. Назначения и подробные инструкции к действию получила, уже гораздо лучше себя чувствую и вес пошёл вниз, приду за программой питания

Прошел только месяц работы со Златой, впереди еще большой путь, но уже на данном этапе могу от всего сердца рекомендовать этого специалиста. Злата очень грамотно подошла ко всем этапам работы, составила план похудения и детальное меню, основываясь на анализах, учла мой образ жизни и привычки. Самое важное - это возможность быть с ней на связи, практически 24/7. Злата отслеживает все, чем питается пациент, что исключает возможность и желание срываться :) Ощущаю особую заботу к себе как к клиенту, за что Злате огромное спасибо! Чувствуется, что мы в одной команде и обязательно добьёмся цели!

Подросток 16 лет решил сформировать привычку правильного здорового питания. Обратились к Злате, объяснили ситуацию. По рекомендации доктора сдали анализы, получили рекомендации. Доктор составила меню, выдала дневник питания. Работали 3 месяца. Злата нашла общий язык и подход к подростку. Ежедневно была на связи. Еженедельно проверяла его отчёты. Раз в месяц встречались для корректировки рекомендаций. Дала рекомендации по тренировкам в спортзале. Ребёнок доволен. Привычка правильно питаться здоровой пищей выработана. Всё задачи, поставленные перед Златой, выполнены. Доктору спасибо.

Злата Олеговна профессионал своего дела!) Находит индивидуальный подход, так же комплексно разбирается в вашей проблеме, предлагая сбалансированную методику питания которую составляет лично для вас. Поддержка и обратная связь всегда. Обьяснит и расскажет все нюансы.)

Я считаю лучшим отзывом, фото своих изменений. За 2 месяца Злата Олеговна помогла изменить мне образ жизни, я похудела на 11 кг, начала избирательно относится к своему питанию. Качество моей жизни с каждым днем улучшается, и пусть я понимаю что времени прошло не много и работать над собой надо еще много, но то что я вижу сейчасг в зеркале дает мне силы и энергию двигаться дальше. Злата всегда на связи, ответила на сотню моих вопросов, всегда помогает и объясняет . У меня есть четкие инструкции что и как делать. Однозначно рекомендую!

Понравилось, что Злата Олеговна проводит первую консультацию бесплатно, назначает анализы и обследование. В основном такого не встречал. За неделю общения самочувствие улучшилось, уже похудел, удивлён!! Также еще есть проблемы с давлением и варикозом, подозревали диабет, буду и дальше консультироваться у данного специалиста, очень благодарен

Всё чётко и по делу. Рассмотрели все интересующие вопросы. Грамотно и ничего лишнего. Все предпочтения учли. Оказалось всё легко и просто 🙂

Отличный специалист,искала специально с медицинским образованием .
Получила :
Полный разбор анализов ,сбор анамнеза ,рекомендации по питанию ,назначены нужные препараты для восстановления дефицитов и работы жкт.
Не назначала лишних бадов и анализов .

Продолжаем совместно работать до необходимого результата !

Работаю со Златой в течение месяца с целью снижения веса. Злата подробно изучила все мои показатели, назначила самые необходимые для меня анализы и составила программу питания с учётом моих предпочтений.
Злата понравилась сразу, очень подробно и грамотно все объясняет, отвечает на все вопросы, учитывает пожелания и вкусовые предпочтения, поддерживает на всем пути, всегда на связи и можно задать любой вопрос.
Первый месяц посветили в первую очередь налаживанию режима, путь тернист и не прост, но продолжаем работать, результат будем оценивать позже.
Однозначно рекомендую специалиста как профи своего дела👍🏻

Провели бесплатную консультацию.👍

Беспокоило выпадение волос , ломкость ногтей, все время хотелось спать. После терапии РПП с психологом , со Златой работали месяц, стало лучше, но будем дальше расширять рацион, восстанавливать здоровье. Рекомендую данного специалиста , очень понравился подход.

Все отлично, специалист грамотный, врач. Такого и искал. Получил ответы на все вопросы, рекомендую

Очень понравилось! Доктор доходчиво объяснила мне причину моего избыточного веса, изучив анализы, выявила всю взаимосвязь с организмом в целом,и предложила поэтапное решение проблемы. Методика простая и очень интересная. Результаты не заставили себя ждать, за считанные дни хорошо ушли объёмы и улучшилось самочувствие и настроение.Рада, что не ошиблась с выбором специалиста, такого грамотного врача, обучавшегося у ведущих европейских профессионалов и такого доброжелательного, позитивного человека. Цена услуг соответствует качеству.

отличный специалист! все рассказала, объяснила! подошла очень профессионально к составлению плана питания с особыми пожеланиями. я остался очень доволен! теперь нет никаких сомнений, что впереди только положительные результаты!

Я пришла к Злате с проблемой: у меня расстройство пищевого поведения! А последствия это лишний вес и неуверенность в себе. Злата не только профессионал своего дела, но и мотиватор 😊вместе мы составили комфортный план питания и она поддерживает и мотивирует меня на протяжении моего не легкого пути! Я пишу ей когда чувствую себя плохо и мне хочется съесть что то запрещённое. В одиночку попытки похудеть заканчивались срывом и большим обжорством. Я рада видеть первые маленькие результаты и мы вместе их отмечаем батончиком (без сахара конечно же 😊).

Очень понравилась как выполнил постановленные задачи специалист! Была проблема в лишнем весе после родов.
Сначала специалист посоветовал сдать определённые анализы, по результатам которых мы уже начали работу с корректирование питания,чтобы избавиться от всего лишнего 👌🏻
Будем дальше продолжать работу, потому что уже маленький, но результат есть

Профи! Рекомендую
Первый врач, который реально помог

Очень доволен консультацией со Златой Олеговной.

В ходе консультации мы обсудили интересующие меня вопросы по питанию, а так же Злата Олеговна дала рекомендации по дальнейшим действиям. Обсудили необходимые меры для достижения нужного результата.

Договорились на дальнейшую дистанционную работу.

Рад знакомству и общению со специалистом, буду рекомендовать своим друзьям и близким!

Спасибо!

.

Профессиональный, бывший спортсмен, за годы накопилось много травм, запустил форму, в результате плохие анализы, лишний вес, силы стали покидать. Обратился к Злате Олеговне, в течении нескольких дней врач разработала курс лечения и восстановления, уже чувствую себя лучше, хотя привередлив.
Пока, за хорошее отношение, детальную проработку лечения, психологический подъем, ну и минус первый сгоревший кг, готов сказать спасибо!
Не останавливаюсь, уверен, впереди и улучшение здоровья.
Постоянно на связи, на любой мой вопрос, получаю ответ, ощущаю себя под присмотром специалиста и это здорово!
Пройдет немного времени, напишу еще отзыв, расскажу, как работает интересная схема Златы Олеговны.

Мне было легко и комфортно общаться со Златой на первой консультации, чувствуется, что специалист разбирается во всем, что говорит. Очень тактичная и образованная! Мы обсудили досконально все, что предстоит проработать, я сдала анализы, мы их разобрали, потом я получила программу питания на месяц, она очень круто оформлена, все понятно, информации куча! Злата объяснила, что будет весь месяц на связи и ответит на любые вопросы. Рекомендую специалиста!!

Я долго искала грамотного диетолога и выбрала Злату Олеговну! Мы детально обсудили цели и пути их достижения, Злата ответила на интересующие вопросы. После первой консультации я решила взять сопровождение на 3 месяца, и уверена , что будет результат. Отдельно хочу отметить, что искала специалиста с высшим мед. образованием, для меня это крайне важно. Злата Олеговна объяснила почему важно начать с анализов конкретно мне, как они помогут снизить вес. Мне была оперативно выслана визуально приятная, с достаточным объемом информации программа , где все доходчиво разъяснено. Наконец удалось понять, в чем была проблема лишнего веса. Получила заряд мотивации! Спасибо Вам большое, очень рада, что выбрала Вас!!