- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 82
Алексей Маратович Югай
Был в сети вчера в 20:53Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Помогаю справиться с эмоциональными состояниями, подавленность, тревога, беспокойство, низкая самооценка, чувство вины, обида, беспомощность, лень, прокрастинация, гнев и ревность и пр., с навязчивыми и депрессивными мыслями, сложностями в самоопределении, цели, смыслы, проблемы социализации, недопонимания в межличностных отношениях, созависимые / зависимые отношения, сексуальные проблемы. Использую научно обоснованные методы диагностики и терапии, снижающие вероятность рецидива.
Применяю методы когнитивно-поведенческой, терапии принятия и ответственности, системной семейной, эмоционально фокусированной и основанной на Майндфулнесс (осознанность) терапии (НЕ работаю с химическими зависимостями, алкогольной, наркотической и др.):
— панические атаки, внезапные приступы страха, тревога, фобии
— депрессия, подавленность, безысходность, одиночество
— сложность социализации, социофобия, избегание общения
— чувство вины, стыда
— агрессивное поведение
— сложности сексуальной жизни
— семейные проблемы, конфликты, развод, ревность
— одиночество и трудности поиска партнера
— неуверенность в себе, избегающее поведение
— возрастные кризисы, поиск интересов, ценностей, смыслов
— самореализация в профессиональной сфере
— трудности принятия решений, сомнения
— прокрастинация, проблемы с достижением целей
— расстройства пищевого поведения, компульсивное, психогенное переедание, булимия (не работаю с анорексией)
✅ Магистр психологии ВШЭ, когнитивно-поведенческий психолог
✅ Ведущий практических занятий в Ассоциации Когнитивно Поведенческой Терапии
✅ Более 3500ч практики и повышения квалификации, регулярное обучение
✅ Прохожу регулярно супервизии, личную терапию в качестве профессиональной профилактики
ДНИ ПРИЕМА:
Пн. 11:00 — 20:00
Вт. 11:00—19:00
Ср. Нет приема
Чт. 11:000 — 19:00
Пт. 11:00—20:00
Сб. 11:00—20:00
Вс. Нет приема
ПРАВИЛА ОТМЕНЫ И ПЕРЕНОСА КОНСУЛЬТАЦИИ: 24 часа, если меньше, то консультация считается проведенной и подлежит оплате
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Документы и сертификаты28
Услуги и цены
Пять с плюсом
За это время мы выстроили доверительные, рабочие отношения в которых комфортно прорабатывать даже самые неприятные и неудобные вопросы. Так же Алексей дал инструменты и техники для самостоятельной работы, которыми регулярно пользуюсь. В общем и целом, Алексей не только отличный специалист, очень приятный и сочувствующий человек.
Я в свою очередь пишу новый список целей и продолжаю терапию.
Пять с плюсом
Вы - умница и высококлассный специалист!
С Алексеем Маратовичем я познакомилась полгода назад через сервис Профи. Обратилась за экстренной помощью после консультации психиатра и попытки исправить состояние антидепрессантами. Выгорание на работе, сложные отношения в семье, отсутствие сил, тревожные навязчивые мысли.
Алексей Маратович еще до первой встречи уточнил моё состояние и предложил несколько инструментов для снижения тревожности. С первой нашей встречи, которая была очень эмоциональной и длилась 2 часа, сохраняется подход Алексея Маратовича - всегда профессионально вдумчивый и бережный.
Книги, памятки, помощь при панической атаке - за всем этим я обращалась к Алексею Маратовичу и ни разу не получила отказ.
Регулярные еженедельные встречи на протяжении полугода (да, пусть не будет иллюзий о волшебстве за 1 сеанс) помогли мне выйти из кризиса, наладить общение с семьёй, принять решение о смене работы, снизить уровень тревожности, почувствовать себя живой.
Встречи проходят приватно в небольшом уютном кабинете, что добавляет ощущение безопасности.
Пять с плюсом
Помог решить исходную проблему , очень благодарна ему. В качестве специалиста очень рекомендую.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Полегчало сразу после первого посещения, записался на месяц вперед.
Полезные советы по "самопомощи".
Для меня, как для тревожной личности, было очень тяжело решиться, но сейчас очень рад, что решился сходить.
Очень рекомендую!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Моя благодарность специалисту и всяческих свершений в профессиональном развитии 🎈
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Алексей, спасибо Вам!
Пять с плюсом